Przejdź do treści

Warsztaty, kursy i wyjazdy jogowe

Poza regularnymi zajęciami organizuję wydarzenia, które dają więcej czasu i przestrzeni na pogłębienie praktyki.
Są to jednorazowe warsztaty tematyczne, kilkudniowe wyjazdy z jogą oraz kursy w zamkniętych grupach.
Każda forma jest inna - łączy je jedno podejście: konkretna praca z ciałem, bez pośpiechu i bez presji.

Wyjazdy

Wyjazdy jogowe to inne doświadczenie niż regularne zajęcia. Więcej czasu, inne otoczenie, głębsza praktyka. Nie ma tu nabitego planu od rana do wieczora - jest przestrzeń na ruch, odpoczynek i spokojne bycie ze sobą, z dala od telefonu i listy zadań.
Każdy wyjazd ma określony temat przewodni, ale tempo i intensywność są zawsze dostosowane do grupy.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani specjalnej formy. Potrzebujesz tylko chęci na chwilę oddechu.

Najbliższe wyjazdy

Warsztaty i zajęcia specjalne

Warsztaty to jednorazowe spotkania, które pozwalają skupić się na konkretnym temacie - głębiej niż podczas regularnych zajęć. Czasem to wieczór z jogą i relaksem, czasem praktyka skupiona na jednym obszarze ciała, czasem warsztat o oddechu lub pracy z napięciem. Zajęcia specjalne organizuję przy okazji pory roku, szczególnych momentów w kalendarzu lub na wyraźne zapotrzebowanie grupy. Są otwarte dla wszystkich - niezależnie od poziomu zaawansowania.

Najbliższe wydarzenia
Zapytaj o najbliższe warsztaty

Kursy

Kursy to forma dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż jednorazowe zajęcia. Spotykamy się w zamkniętej grupie przez 4 lub 8 spotkań - każde spotkanie buduje na poprzednim, jest czas na pytania, powtórzenie i rzeczywistą progresję.
To dobra opcja jeśli zaczynasz jogę i chcesz zrozumieć podstawy zanim dołączysz do regularnych zajęć. Albo jeśli praktykujesz już jakiś czas i chcesz zgłębić konkretny aspekt - dynamiczne sekwencje, pracę z kręgosłupem, oddech.
W kursie nie ma przypadkowych osób - grupa jest zamknięta, co sprawia że tempo i program są naprawdę dostosowane do uczestników.

Najbliższe kursy
Zapytaj o najbliższe kursy

Nie widzisz aktualnego wydarzenia które Cię interesuje?
Regularne zajęcia prowadzę przez cały rok — sprawdź grafik i znajdź termin dla siebie.

Grafik
Napisz do mnie